Frühstück & Brunch · 20. Oktober 2024

Gestern war ein richtig nebliger Sonntag bei uns der einfach nur nach Soulfood schreite! Kennt ihr solche Sonntage? Eigentlich starte ich immer mit einem kleinen Morgenworkout in den Tag! Seit meines Unfalls und der schweren Rückenverletztung vergeht wirklich kein Morgen ohne Sport (außer ich bin krank). Diesmal war mein erster Gang zum Gefrierschrank. Ich musste checken ob ich noch Kürbispüree eingefroren habe. Gedanklich sah ich meine Belohnung vor dem Workout schon vor mir. Ich sitze vor...

Hauptgerichte · 15. Oktober 2024

Der Kürbis ist mein absoluter Herbstliebling in der Küche! Er ist bunt, ergiebig, voller Vitamine und Mineralstoffe und dazu auch noch richtig lecker. Von Küribsmuffin* bis Kürbisbrot* über Suppen* und Aufläufe* der Küribs ist ein echtes Mulittalent wenn es um Geschmack geht. Der Hokkaido Kürbis ist mein absoluter Favorit wenn es abends schnell gehen muss, schließlich braucht man ihn nicht schälen. Die Kerne sind auch ruck zuck entfernt und schon ist er fertig um weiterverarbeitet zu...