Hauptgerichte · 22. Dezember 2021

Vegan - Vegetarisch - mit Fleisch - auch mein neuer Vorschlag für die Festtage kann jeder Ernährungsform gerecht werden und verspricht dadurch stressfreie Weihnachten. Heute Wildragout mit Polentasternen......

Suppen, Eintöpfe & Bowls · 07. Oktober 2021

Die ersten Blätter färben sich, es duftet nach Äpfeln und erste Kürbis zieren Haus und Garten - der Herbst hält Einzug, auch in unserer Küche. Es beginnt die gemütliche Zeit mit Couchabenden, heißer Schokolade, Kuschelsocken und vielleicht mit einer wärmenden Suppe? Ich kann euch versichern das klingt nicht nur cosy es fühlt sich auch so an......

Salate & Vorspeisen · 01. Juni 2021

Heute habe ich wieder ein neues, veganes Rezept für euch. Wie wäre es gerade jetzt wo die Temperaturen wieder steigen mit einem "Heringssalat" ganz ohne Fisch? Verfeinert mit Gürkchen und Apfel, ein wunderbar leichtes Rezept. Seit einiger Zeit arbeite ich mit "Who´s Jack" * zusammen. Sie verkaufen mit viel Liebe die Jackfruit als reife und junge Variante fertig gegart in Gläsern. Am Anfang erfreute sich die Jackfruit wegen ihrer Fleischähnlichen Fasern großer Beliebtheit im Punkto Fleischersatz